Cum să trăiești peste 100 de ani

Dan Buettner ne prezintă concluziile unui studiu despre longevitate. Deci, ce trebuie să faci ca să trăiești mult: îți prețuiești părinții, familia, trăiești cu scop, te rogi, respecți ziua de odihnă, aparții unui grup de preteni, mânânci biblic , ai gradină, muncești fizic în activități zilnice. Fiți atenți că este evoluționist, deci face niște afirmații care reflectă viziunea lui. Cercetați lucrurile și luați ce este bun.

Mă fașcinează cum cercetători laici dau dreptate Bibliei.

Download